Současný život klade na každého z nás stále větší a větší nároky. Snažíme se vyrovnat s nejrůznějšími nepříjemnými událostmi v našem životě, se stresem, strachem, úzkostmi, pocity osamění, nezdravou únavou a dalšími negativními emocemi. Hledáme způsoby, jak se s tím vším vypořádat, jak si udržet dobré zdraví, psychickou rovnováhu, optimismus a potřebnou výkonnost. K tomu nám mohou velmi dobře dopomoci právě Bachovy květové esence.
Bachovy květové esence obsahují celkem 38 výtažků z nejedovatých, planě rostoucích rostlin. Celá sada esencí vznikla jako celoživotní dílo anglického lékaře a homeopata dr. Edwarda Bacha, který hledal čisté a bezpečné přírodní prostředky vedoucí k navrácení zdraví nemocným lidem. Dr. Bach vycházel z předpokladu, že fyzické onemocnění je výsledkem emocionální nerovnováhy. Zkoumal souvislosti mezi psychikou člověka a jeho nemocemi, mezi disharmonií v duši a na těle. Hledal rostliny, které by svými energetickými vibracemi odpovídaly lidským náladám a reakcím a které by byly působením své energie schopné tyto nálady a stavy korigovat. V rostlinách viděl obrovskou sílu, kterou příroda poskytuje lidem, aby žili v harmonii se sebou samými i se svým okolím.
Květové esence dr. Bacha se v praxi ukázaly jako velmi účinné při léčbě nejrůznějších problémů. Jsou určeny dětem, dospělým i seniorům, těhotným ženám, lze je použít i u zvířat. Pomáhají člověku zvládnout různé záporné emoce a tím harmonizovat jeho psychiku. Lze je použít při stresu, únavě, chronickém vyčerpání, skleslosti, ustrašenosti, nejistotě, nerozhodnosti, malé sebedůvěře, plachosti, trémě, úzkosti, při pocitech méněcennosti, apatii, smutku, pesimismu, zoufalství, ale i v případě panovačnosti, nesnášenlivosti, netrpělivosti, u různých závislostí, zlozvyků a při mnoha dalších potížích. Kombinací několika esencí lze pokrýt prakticky všechny emocionální stavy. Např. studentům před zkouškami mohou pomoci odstranit únavu a trému ze zkoušení, přepracovaným a vyčerpaným manažerům vrátit vitalitu a klid mysli. Lidem v krizi je určena tzv. Krizová esence (Rescue Remedy) – směs složená z pěti vybraných Bachových esencí.
Bachovy esence nemají žádné vedlejší účinky. V případě jejich nesprávné volby a užití naše tělo esenci energeticky nepřijme, a proto nemůže způsobit žádné škody.
Jak dlouho trvá, než začnou esence působit:
Bachovy esence pracují velice rychle v akutních stavech a situacích, jako je např. šok, velké rozrušení, krize či únava člověka po dlouhém pracovním dni. Ovšem v případech, kdy se daný problém objevuje u člověka dlouhodoběji> nebo je u něho velice hluboce zakořeněn, projeví se účinky Bachových esencí až po delší době. Každý z nás je jiný, proto je obtížné zobecňovat, ale obvykle si může člověk všimnout určitého zlepšení cca po třech týdnech, ale u skutečně hlubokých problémů trvá ještě podstatně déle, než ucítíme nějaké změny. Občas se stává, že člověk, který esence užívá, je ten poslední, který si všimne jejich účinku. Na změny ho upozorní jeho blízcí, přátelé či kolegové v práci.
Jakmile je problém, kvůli kterému jsme esence používali, pryč, není důvod je nadále užívat. V praxi lidé zjišťují, že si zcela přirozeně zapomínají kapky brát, když je již nepotřebují.
Bachovy květové esence (dovoz z Velké Británie) mixuji klientům tzv. „na míru“ podle jejich aktuálního stavu a potřeb. Klient si vybere z 39 předložených obrázkových karet ty, které ho nejvíce osloví. Obvykle jde o 3 (ale i o více karet), každá z karet představuje jednu esenci (kromě karty 39 – Krizová esence). Poté ověřím správnost vybraných esencí, vytestuji potřebný počet kapek vybrané esence a stanovím optimální způsob jejich užívání.1. Agrimony - Řepík lékařský |
skrývání problémů za usměvavou tvář, vnitřní neklid a starosti jsou maskovány veselou náladou a bezstarostností |
---|---|
2. Aspen - Topol osika |
strachy bez příčiny, nevysvětlitelné obavy, nervozita, neurčité úzkosti, špatné sny |
3. Beech - Buk lesní |
přílišná kritičnost a netolerance k ostatním, odsuzování druhých lidí bez snahy je pochopit a vcítit se do jejich myšlení |
4. Centaury - Zeměžluč lékařská |
malé sebevědomí, vyčerpanost a přepracovanost v důsledku neschopnosti říci „ne“, role otroka, který je pro dobrotu zneužíván |
5. Cerato - Rožec |
nedůvěra ve vlastní názor, pochybnosti o sobě a svých schopnostech, závislost na mínění druhých |
6. Cherry Plum - Slíva třešňová |
nervové vyčerpání, neschopnost se ovládat, strach ze ztráty sebekontroly, neustálé vnitřní napětí, výbuchy hněvu, agresivita |
7. Chestnut Bud – Kaštan koňský, poupě |
neschopnost poučit se ze zkušeností, opakování stále stejných chyb – chození v kruhu, nemožnost udělat nový životní krok |
8. Chicory – Čekanka obecná |
vlastnické chování osobnosti, egocentrismus, láska s podmínkami, citové vydírání, přílišná starost o druhé |
9. Clematis - Bílá lesní réva |
únik z reality do světa snů a fantazie, nepozornost, roztěkanost |
10. Crab Apple - Plané jablko |
nízké sebehodnocení, pocit nečistoty a ošklivosti vůči sobě samému, puntičkářství |
11. Elm - Jilm |
přechodný pocit nejistoty, zda jsme schopni zvládat své úkoly a povinnosti, přílišná zodpovědnost, přetížení, nedostatek sebedůvěry |
12. Gentian - Hořec nahořklý |
rychlá ztráta odvahy, malá překážka zabrzdí, pochybnosti, skepse, pesimismus |
13. Gorse - Hlodaš evropský |
hluboká beznaděj, pesimismus, ztráta víry, rezignace |
14. Heather - Vřes obecný |
neschopnost být sám, zabývání se pouze sebou samým, potřeba pozornosti od okolí |
15. Holly - Cesmína ostrolistá |
žárlivost, pocity závisti, pomstychtivost, zlost, představa, že se musí změnit druzí |
16. Honeysuckle - Zimolez kozí list |
neschopnost žít v přítomnosti, touha po minulosti, nostalgie bez víry v budoucnost |
17. Hornbeam - Habr obecný |
střídání nálad, denní starosti jako těžké břemeno, tělesné i duševní vyčerpání, přechodná rezignace |
18. Impatiens - Netýkavka žlázonosná |
netrpělivost, popudlivost, překotné reakce, nervozita, neposednost, nedostatek sebedůvěry |
19. Larch - Modřín opadavý |
nedostatek sebedůvěry, očekávání neúspěchu, pocity méněcennosti |
20. Mimulus - Kejklířka skvrnitá |
neustálé strachy z určitých věcí (např. ze zkoušek, tmy, pavouků), fobie, nervozita, přecitlivělost, poruchy spánku |
21. Mustard - Hořčice polní |
deprese a melancholie bez zjevné příčiny |
22. Oak - Dub letní |
boj a zdolávání překážek za hranici vlastních sil, přepracovanost, neschopnost odpočívat, člověk pracuje i za ostatní |
23. Olive - Oliva |
úplné fyzické i psychické vyčerpání, nehospodárnost s vlastní životní energií |
24. Pine - Borovice lesní |
pocity viny, sebeobviňování, výčitky svědomí, zodpovědnost za chyby druhých, podceňování se |
25. Red Chestnut - Červený kaštan |
přehnaná starost a obavy o druhé, sýčkování, silné emocionální spojení s druhými lidmi, nedostatek pozitivního myšlení |
26. Rock Rose - Devaterník penízkovitý |
obrovský strach, mentální a fyzický šok, panika, bušení srdce, zpocené ruce, zhroucení |
27. Rock Water - Voda z léčivých pramenů |
velká sebedisciplína, přílišné nároky na sebe, tvrdost vůči sobě samému, ustrnulé názory, asketismus, snaha být vzorem pro druhé |
28. Scleranthus - Chmerek roční |
nerozhodnost, nevyrovnanost, rychlá změna nálad a názorů, nejistota, nesoustředěnost |
29. Star Of Bethlehem - Snědek okoličnatý |
velké vypětí, následky psychického i fyzického šoku, např. při úmrtí či nehodě |
30. Sweet Chestnut - Kaštan jedlý |
nejhlubší zoufalství, beznaděj, pocit, že člověk již víc neunese, nezvládnutelná vnitřní bolest, např. při úmrtí, těžké nemoci apod. |
31. Vervain - Sporýš lékařský |
přílišné nadšení až k vyčerpání, sebeprosazování, přepínání, přepracování, fanatismus, stres |
32. Vine - Vinná réva |
přílišná ctižádostivost, dominance, ovládání druhých, touha po moci a zneužívání moci, diktátor a malý tyran |
33. Walnut - Vlašský ořech |
přechodný pocit nejistoty, frustrace plynoucí z minulosti, kolísavá mysl a citlivost na názory okolí |
34. Water Violet - Žebratka bahenní |
odtažitost, rezervovanost, hrdost, povýšenost, touha po klidu a samotě |
35. White Chestnut - Bílý kaštan |
určité myšlenky a dohady krouží v hlavě stále dokola, člověk se jich nemůže zbavit, vnitřní samomluva, napětí, špatný spánek |
36. Wild Oat - Sveřep větevnatý |
nespokojenost pramenící z nenalezení svého životního cíle, neschopnost vybrat si z mnoha možností, nejistota, nedostatek odvahy |
37. Wild Rose - Planá růže |
apatie, rezignace, život bez pocitu radosti, nechuť žít, vnitřní kapitulace |
38. Willow -Vrba žlutá |
zatrpklost, vnitřní hněv, pocit nespravedlnosti a oběti osudu, obviňování druhých ze svého osudu, negativní pohled na svět, sebelítost |
39. Rescue remedy –Krizová esence |
krizové stavy, panika, šok, obsahuje esence č. 6, 9, 18, 26 a 29 |